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Obrigada pela força que todas tem me dado,obrigada Andreia!

Cansei de ficar tentando,tentando...agora vou conseguir.
Daqui a pouco o verão esta ai e eu não emacreci nada,nada.
Só por hoje,e pelos amanhãs ficarei direito na minha RA,tentarei colocar todos os dias a minha alimentação e vou conseguir.

      Estou procuranso outra academia,pq a que eu estava era muito longe de minha casa e nem sempre eu tinha tempo.Por enquanto meu unico exercicio é caminhar.
   

começei hoje!

sorte pra todas,beijos!

11/08/2008

"Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos a um elogio."

Como a sábia Andreia me disse "um dia de cada vez".
Pra variar não consegui continuar com a RA hoje...
Comi chocolate feito louca e a noite comi 5 esfihas...ai que vergonha!
Mas vou seguir o conselho da minha amiga e vou viver um dia de cada vez,então recomeçei do zero.
Amanhã será outro dia...


Beijos a todos

Escrito por thata! às 21h43
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10/08/2008

"Todo o poder vêm de dentro e, está, portanto, sob nosso controle." de "o segredo"

acredito muito nessa frase,e andei pensando só conseguirei emagrecer,quando eu realmente quiser e quando fizer muita força.
      Pois bem,estou disposta a isso,e vou tentar colocar aqui todos os dias o que eu como e falar sobre meu dia.amanhã começarei minha contagem regressiva até dia 19,o dia da endocrino.

 

 

Uma otima semana a todos.

Escrito por thata! às 23h36
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